Una buena comida para todos
Organiza la mesa y llévate la lista de compra
Lista de compra
Peso en crudo, limpio o escurrido según el nombre; pan listo para comer y fideos de cristal secos. El tamaño del paquete es opcional
- Necesario450 g
Ajustar peso previsto
gComprar450 g¿Cómo se calcula?
Peso inicial por persona si es el único alimento de su categoría: 225 g
(4 × 1/2) × 225 g × 1 ≈ 450 g
Personas × proporción de la categoría × peso inicial × apetito. Redondeado a 5 g; es una estimación, no una necesidad medida
- Necesario600 g
Ajustar peso previsto
gComprar600 g¿Cómo se calcula?
Peso inicial por persona si es el único alimento de su categoría: 300 g
(4 × 1/2) × 300 g × 1 ≈ 600 g
Personas × proporción de la categoría × peso inicial × apetito. Redondeado a 5 g; es una estimación, no una necesidad medida
- Necesario500 g
Ajustar peso previsto
gComprar500 g¿Cómo se calcula?
Peso inicial por persona si es el único alimento de su categoría: 250 g
(4 × 1/2) × 250 g × 1 ≈ 500 g
Personas × proporción de la categoría × peso inicial × apetito. Redondeado a 5 g; es una estimación, no una necesidad medida
- Necesario500 g
Ajustar peso previsto
gComprar500 g¿Cómo se calcula?
Peso inicial por persona si es el único alimento de su categoría: 250 g
(4 × 1/2) × 250 g × 1 ≈ 500 g
Personas × proporción de la categoría × peso inicial × apetito. Redondeado a 5 g; es una estimación, no una necesidad medida
- Necesario600 g
Ajustar peso previsto
gComprar600 g¿Cómo se calcula?
Peso inicial por persona si es el único alimento de su categoría: 150 g
(4 × 1/1) × 150 g × 1 ≈ 600 g
Personas × proporción de la categoría × peso inicial × apetito. Redondeado a 5 g; es una estimación, no una necesidad medida
Bebidas
Las raciones son estimaciones; la compra se calcula con tus datos
No olvides lo esencial
Base de caldo · salsas · olla y fuente de calor · utensilios. Sigue las instrucciones del caldo y revisa sus ingredientes
Cómo calculamos
Son supuestos ajustables, no una norma universal: carne o pescado 225 g en hot pot y 300 g en barbacoa; tofu 300 g. Verduras 250/200 g. Fideos frescos 150 g, secos de cristal 60 g, patata o maíz 200 g, pan 100 g. Se reparte cada categoría por persona. Ligero ×0,75; abundante ×1,25. Redondeo a 5 g
Menús de referencia; nuestros valores son estimaciones propias, no sus recetas exactas